¿Qué es le método Fly Lady?

Es un método creado para evitar centrar toda la limpieza profunda de casa en un solo día. Lo que propone es organizar la limpieza a través de rutinas en el día a día.

Su creadora es la estadounidense Marla Cilley.

La clave del método está en convertir acciones en hábitos que hagamos prácticamente sin pensar. El objetivo es reducir el estrés, fraccionando de forma organizada.

Ella tiene una frase que describe muy bien el porqué de separar la limpieza en fases:

Si una casa no se ensucia en un día, es imposible limpiar en un día

Marla ha escrito varios libros sobre el tema y además dispone de una tienda online con productos relacionados. Te dejo el enlace al final de este post para que le eches un ojo.

Los 4 puntos clave del método Fly Lady

La teoría de los 15 minutos

Ella propone separar la casa en 4 bloques y que cada bloque se limpie a fondo solo durante una semana del mes.

Ejemplo:

• Bloque 1: Entrada y salón – Semana 1
• Bloque 2: Cocina y baño – Semana 2
• Bloque 3: Habitaciones – Semana 3
• Bloque 4: Salón y terraza – Semana 4

Para que el método funcione es muy importante que pongas el cronómetro y que cuando pasen los 15 minutos pares, aunque veas que todavía hay suciedad. Se basa en evitar las largas jornadas de limpieza, para pasar a un pequeño momento del día a día.

Por ejemplo, si tienes un salón grande, no vas a poder limpiarlo entero en un día, así que lo correcto es dividirlo por zonas y limpiar una parte cada día de la semana.

El fregadero

Eso sí, aunque Marla propone una rutina de 15 minutos diarios para afrontar la limpieza de la casa, hay un espacio que para ella SIEMPRE debe brillar.

Sí has leído bien, no solo debe estar vacío, no solo debe estar limpio, sino que además debe estar seco y brillante.

Para ella es como el alma de la casa y un reflejo de cómo está todo.

Por tanto a la rutina de limpieza diaria, habría que añadir el tiempo necesario para recoger la vajilla y demás objetos de cocina y limpiar la pila.

Zapatos

Otra de las curiosidades de su método es que ella propone empezar el día con los zapatos puestos.

Cree que después de levantarse, vestirse y ponerte los zapatos o las zapatillas deportivas y quitarte las zapatillas de casa, te ayudarán a tomar acción y llevar a cabo las nuevas rutinas.

Personalmente no me gusta andar por casa con los zapatos de la calle, porque en sus suelas se alojan todo tipo de gérmenes y suciedad.

Lo que yo hago es tener unas zapatillas de deporte que no han pisado la calle para usar en casa.

De esta forma también me siento más activa, pero no paseo toda la porquería de la calle por casa. Más aún cuando nuestro objetivo es conseguir una casa limpia y ordenada.

Las rutinas

Marla propone dividir el día en tres franjas horarias diferentes:

• Rutinas de mañana
• Rutinas de tarde
• Rutinas de noche

Cada uno verá según sus circunstancias personales y profesionales, en que franja del día puede dedicar tiempo para llevar a cabo cada una de las tareas del hogar.

Puedes hacer todas las tareas en la rutina de mañana y olvidarte o puedes dejarlas todas para la tarde o noche, de la misma manera que podrías repartir las tareas entre las 3 franjas horarias.

Un ejemplo podría sería hacer la cama y limpiar el baño por la mañana, dejar la limpieza del fregadero para después de comer y usar la noche para dejar recogida la ropa y objetos del salón antes de ir a dormir.

A parte de todo lo anterior, la estadounidense recomienda hacer varias cosas más para conseguir mantener la limpieza y el orden en el hogar.

• HAZ LA CAMA cada mañana. Tener la cama hecha es un básico en una casa limpia y ordenada.

• LIMPIA EL BAÑO de manera superficial cada día. Quitar los restos del lavabo, colocar bien las toallas, etc.

• CREAR UN PLAN SEMANAL. Este plan sería para llevar a cabo las rutina de los 15 minutos de limpieza. Siempre es mejor trazar un plan de principio a fin para asegurarte de que nada se quede sin hacer. Además si te funciona podrás repetirlo y ahorrar tiempo de planificación.

• LOS PUNTOS PROBLEMÁTICOS. Marla propone identificar los puntos problemáticos respecto a mantener el orden. La idea es poner el foco en ellos e invertir 2 minutos cada día para no llegar al caos y mantener el orden.

Su app y su web

Fly Lady tiene una aplicación móvil totalmente gratuita tanto para Android como para iOS.

Aquí te dejo también el enlace a su página web por si quieres investigarla un poco, pero te avanzo que está en inglés.

A pesar de su éxito tiene una web con muchísima información, anuncios por todas partes y poco ordenada (en mi opinión), lo cual no refleja la limpieza y organización que promueve para casa, pero lo mejor es que lo investigues y veas si puedes sacar algo que te beneficie.

www.flylady.net

¿Conocías el método? Te leo en comentarios

Un abrazo

Oihane